Skip to the content

Jag har alltid tyckt att det har varit roligt med träning , men det var först 2007 när jag fick mitt bröstcancer besked som jag insåg hur viktig träningen var för mig. Fysisk aktivitet får mig glad, pigg och har hjälpt mig oerhört mycket på min väg tillbaka. Jag fick starta om från början med träningen och stärka upp mig både fysiskt och psykiskt. Att känna styrkan och konditionen komma är en otroligt härlig känsla som får en att känna sig oövervinnerlig. Jag älskar att träna utomhus och använder mig gärna av det som vår natur erbjuder men vill också passa på att njuta av omgivningarna. Min motivation och glädje vill jag föra vidare och få andra att må lika bra som jag och……. kan jag kan du!

För att vi ska må bra måste vi röra på oss, det vet alla men vi har olika svårt för att faktiskt få det gjort och trivas med det. Med en sund kosthållning, regelbunden och varierad träning får vi en friskare kropp fylld med energi och livsglädje. Dessutom minskar risken för överbelastningsskador vilket är vanligt förekommande i dagens samhälle där många arbeten är monotona. Vill du komma igång, ha kul, se resultat och få varierad träning ?

Nu kan jag erbjuda personlig träning i en avslappnad och trevlig miljö antingen här eller utomhus.

 

Pris: 600:-/ timma

10 gånger 5.500:- (550:-/gg) inkl. ett första samtal.

Kontakta oss

Boka behandling